যদি একটি রাগের মুহুর্তে আপনি ধৈর্য ধরেন, তাহলে আপনি ১০০ দিনের দুঃখ থেকে মুক্তি পাবেন।

রাগের সময় আপনার মেজাজ ঠিক রাখুন। আর রাগের মাথায় কোনো সিদ্ধান্ত না নেওয়াই ভালো।

“সমস্ত জ্ঞানী লোকেরা তিনটি জিনিসই ভয় পায়: ঝড়ের মধ্যে সমুদ্র, একটি চাঁদবিহীন রাত এবং ভদ্র লোকের রাগ।”

“আমার জিহ্বা আমার হৃদয়ের রাগ বলবে, নাহলে এটি গোপন করে রাখা আমার হৃদয়, ফেটে যাবে।”

“রাগ ক্ষণিকের উন্মাদনা, তাই আপনার আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করুন অথবা এটি আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করবে।”

“ক্রোধকে ধরে রাখা অন্য কাউকে ছুঁড়ে মারার ইচ্ছায় উত্তপ্ত কয়লা আঁকড়ে ধরার মতো; তুমিই সে যে জ্বলে যায়।”

আমার ধৈর্য পরীক্ষা করো না ... যদি আমি আমার ধৈর্য হারিয়ে ফেলি তাহলে তুমি ধৈর্যশীল হয়ে যাবে।

কেউ রেগে গেলে আপনাকে কী বলে তা কখনই ভুলে যাবেন না কারণ তখনই সত্য বেরিয়ে আসে

এই মুহূর্তে আমি যে রাগ এবং হতাশা অনুভব করছি তা বর্ণনা করার জন্য কোনও শব্দ নেই।

রাগ করতে করতে মানুষ তার বুদ্ধি হারিয়ে ফেলে, ধীরে ধীরে তার বিবেকও শেষ হয়ে যায়..!!