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Biotina: ¿qué alimentos nos la proporcionan? | #complejo b sirve para subir de peso

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¿Qué es la biotina y cuáles son sus beneficios?
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El romero favorece la circulación en el cuero cabelludo, la circulación provee nutrientes a los folículos pilosos y es uno de los principales factores que provoca la muerte de estos.
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Nivel alto de potasio: MedlinePlus enciclopedia médica | #la gelatina es buena para la dieta

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Es esencial tener en cuenta que, si bien la biotina puede ser beneficiosa a lo largo del embarazo, es necesario consultar con un médico antes de comenzar cualquier suplementación.