ঘুমের আগে খাবার খেলেগ্লিসারাইডকে ফ্যাটি অ্যাসিডে রূপান্তরিত করে যা হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায় ক্যান্সার এবং নারীদের 16 শতাংশ স্তন ক্যান্সার