পোষা প্রাণীর শারীরিক ব্যায়াম তাদের সুস্বাস্থ্য ও মানসিক প্রশান্তির জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ঠিক যেমন মানুষের ক্ষেত্রে ব্যায়াম প্রয়োজন, তেমনি পোষা প্রাণীদেরও দৈনিক ব্যায়াম প্রয়োজন হয় তাদের শরীর ফিট রাখতে এবং মানসিক উদ্দীপনা বজায় রাখতে।

প্রথমত, ব্যায়াম পোষা প্রাণীদের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে। অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা তাদের হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, এবং হাড়ের সমস্যা তৈরি করতে পারে। নিয়মিত ব্যায়াম করলে এসব রোগের ঝুঁকি অনেকটাই কমে যায়।

দ্বিতীয়ত, শারীরিক ব্যায়াম পোষা প্রাণীর মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। বিশেষ করে কুকুরের ক্ষেত্রে, ব্যায়াম তাদের মানসিক উদ্দীপনা ও আচরণ নিয়ন্ত্রণে রাখে। নিয়মিত হাঁটা, দৌড়ানো বা খেলাধুলা করা তাদের একঘেয়েমি কাটিয়ে তোলে এবং অবাঞ্ছিত আচরণ, যেমন অতিরিক্ত ঘেউ ঘেউ করা বা জিনিসপত্র ভাঙার প্রবণতা কমিয়ে আনে।

ব্যায়ামের ধরন পোষা প্রাণীর বয়স, জাত ও শারীরিক সক্ষমতার উপর নির্ভর করে ভিন্ন হতে পারে। কুকুরের জন্য প্রতিদিনের হাঁটাহাঁটি বা পার্কে খেলা যেমন উপকারী, তেমনি বিড়ালের জন্য খেলনা দিয়ে খেলা বা গাছে উঠার মতো কার্যকলাপ ভালো।

সঠিক ব্যায়ামের মাধ্যমে পোষা প্রাণীরা আরও শক্তিশালী, সুস্থ ও সুখী হতে পারে।