"পেশী গঠনের জন্য তৈরি ৬টি ভিন্ন খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক ব্যবহার পেশী ডিসমরফিয়ার লক্ষণগুলির সাথে যুক্ত ছিল," টরন্টো বিশ্ববিদ্যালয়ের ফ্যাক্টর-ইনওয়েন্টাশ ফ্যাকাল্টি অফ সোশ্যাল ওয়ার্কের সহকারী অধ্যাপক ডঃ কাইল গ্যানসন ইমেলের মাধ্যমে বলেছেন। "এর মধ্যে হুই প্রোটিন পাউডার এবং ক্রিয়েটিন অন্তর্ভুক্ত ছিল, যা সাধারণত পেশী বৃদ্ধির চেষ্টাকারী তরুণদের মধ্যে ব্যবহৃত হয়।"

স্টক খাওয়ার ব্যাধি ছেলেরা
সম্পর্কিত নিবন্ধ
বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে জিমে পেশীবহুল লোকটি খাওয়ার ব্যাধির ঝুঁকিতে থাকতে পারে

ওজন বা ওজন বৃদ্ধির জন্য সম্পূরকগুলির সাথে সম্পর্ক বিশেষভাবে শক্তিশালী ছিল এবং অতিরিক্ত জিমে সময় কাটানো এবং খাবার গ্রহণের উপর আচ্ছন্নতার মতো লক্ষণগুলি ব্যবহৃত সম্পূরকগুলির সংখ্যা বৃদ্ধির সাথে সাথে বৃদ্ধি পেয়েছিল, বুধবার PLOS মানসিক স্বাস্থ্য জার্নালে প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণা অনুসারে।

গবেষণা দলটি কানাডিয়ান স্টাডি অফ অ্যাডোলেসেন্ট হেলথ বিহেভিয়ার্সের ১৬ থেকে ৩০ বছর বয়সী ২,৭৩১ জন অংশগ্রহণকারীর তথ্য বিশ্লেষণ করেছে, যার লক্ষ্য বিশৃঙ্খল খাওয়া, পেশী গঠনের আচরণ, শরীরের চিত্র এবং সামাজিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে তথ্য সংগ্রহ করা। গবেষকরা অংশগ্রহণকারীদের পেশী ডিসমরফিয়ার লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে সম্পূরক ব্যবহারের রিপোর্ট বিশ্লেষণ করেছেন, যা পেশী ডিসমরফিয়া ইনভেন্টরি ব্যবহার করে মূল্যায়ন করা হয়েছিল, গবেষণা অনুসারে।

গবেষণাটি পর্যবেক্ষণমূলক, অর্থাৎ এটি বলা কঠিন যে সম্পূরক ব্যবহারের ফলে পেশী ডিসমরফিয়ার লক্ষণগুলি বৃদ্ধি পেয়েছে নাকি পেশী ডিসমরফিয়ার লক্ষণ বেশি আছে এমন ব্যক্তিরা আরও সম্পূরক গ্রহণের সম্ভাবনা বেশি, নিউইয়র্ক-প্রেসবিটেরিয়ান হাসপাতাল এবং ওয়েইল কর্নেল মেডিকেল কলেজের মনোরোগবিদ্যার ক্লিনিকাল সহযোগী অধ্যাপক ডঃ গেইল সল্টজ বলেছেন। সল্টজ গবেষণায় জড়িত ছিলেন না।

এই গবেষণায় দেখা গেছে যে অল্পবয়সী ব্যক্তিরা যারা অ্যানাবলিক স্টেরয়েড ব্যবহার করেন না, যা ক্ষতিকারক বলে প্রমাণিত হয়েছে, তারা এখনও তাদের পেশী ডিসমরফিয়ার চিকিৎসার জন্য অন্যান্য পদার্থ ব্যবহার করতে পারেন এবং জনসাধারণের আরও সচেতন হওয়া দরকার, সল্টজ বলেন।

"অনেকে মনে করেন সম্পূরকগুলি নিরাপদ কারণ এটি কেবল একটি সম্পূরক," তিনি বলেন। "কিন্তু বাস্তবে, এটি সবসময় হয় না।"

পেশী ডিসমরফিক ব্যাধি কী?

সল্টজ বলেন, পেশী ডিসমরফিয়া হলো শরীরের ডিসমরফিক ডিসঅর্ডারের একটি উপসেট, যেখানে একজন ব্যক্তি তাদের চেহারার একটি কাল্পনিক ত্রুটি নিয়ে ব্যস্ত থাকেন। পেশী ডিসমরফিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা বিশ্বাস করেন যে তাদের শরীর আরও পাতলা এবং পেশীবহুল হওয়া উচিত।

"যারা পেশী ডিসমরফিয়ায় ভুগছেন তাদের প্রায়শই তাদের সামাজিক জীবনে উল্লেখযোগ্য চ্যালেঞ্জ থাকে এবং তারা তীব্র মানসিক যন্ত্রণার সম্মুখীন হতে পারেন," গ্যানসন বলেন। "উল্লেখ্য, এই ব্যক্তিরা তাদের শরীরের আদর্শ অর্জনের জন্য চরম পর্যায়ে যেতে পারেন, যেমন অ্যানাবলিক স্টেরয়েড ব্যবহার করা।"

এবং এটি কেবল আত্মবিশ্বাসের অভাবের বিষয় নয়, সল্টজ বলেন। এই ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা যদি তাদের আদর্শ চিত্রে পৌঁছান যা তারা পেতে চান, তবুও এটি যন্ত্রণার সমাধান করে না।

"যখন তারা আয়নায় তাকায়, তখন আপনি যখন তাদের দিকে তাকান তখন তারা যা দেখেন তা দেখতে পান না," তিনি বলেন।

অন্যান্য সতর্কতা লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে কঠোর ব্যায়ামের রুটিন থাকা, মানসিক যন্ত্রণার সম্মুখীন হওয়া এবং স্কুল এবং কাজের মতো প্রত্যাশা পূরণে অসুবিধার সম্মুখীন হওয়া, গ্যানসন বলেন।

সল্টজ আরও বলেন, পেশী ডিসমরফিক ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদেরও আপনি সামাজিকভাবে স্বাভাবিক শরীরের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলতে দেখতে পারেন - যেমন সমুদ্র সৈকতে তাদের শার্ট খুলে ফেলা - অথবা তাদের চেহারার অনুভূতির কারণে সামাজিক সমাবেশ অনুপস্থিত থাকতে পারেন।

সাপ্লিমেন্টের মধ্যে এত খারাপ কী?

শরীরের চেহারা পরিবর্তন করার জন্য সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করা সাধারণ।

জুন ২০২২ সালের এক গবেষণা অনুসারে, ২.২% তরুণ পুরুষ স্টেরয়েড ব্যবহারের কথা জানিয়েছেন, ৩৬.৩% প্রোটিন পাউডার এবং শেক ব্যবহারের কথা জানিয়েছেন, যেখানে ১০.১% বলেছেন যে তারা ক্রিয়েটিন এবং গ্রোথ হরমোনের মতো অন্যান্য পেশী তৈরির পদার্থ ব্যবহার করেন।

বেশিরভাগ সাপ্লিমেন্ট খুব কম বা কোনও নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই সহজেই পাওয়া যায় এবং "এই পণ্যগুলি বিশ্লেষণ করে গবেষণায় দেখা গেছে যে অনেকগুলি ভুল লেবেলযুক্ত এবং অ্যানাবলিক স্টেরয়েডের মতো ক্ষতিকারক পদার্থ দ্বারা দূষিত," গবেষণার সহ-লেখক ডঃ জেসন নাগাটা বলেছেন, সান ফ্রান্সিসকোর ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের পেডিয়াট্রিক্সের সহযোগী অধ্যাপক।

মার্কিন খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন প্রতিকূল স্বাস্থ্যের প্রভাব পর্যবেক্ষণ করে এবং মাঝে মাঝে উৎপাদন সুবিধাগুলি পরিদর্শন করে। তবে, ডায়েটারি সাপ্লিমেন্ট হেলথ অ্যান্ড এডুকেশন অ্যাক্টের অধীনে, পাবলিক মার্কেটে প্রবেশের আগে ডায়েটারি সাপ্লিমেন্ট অনুমোদনের এখতিয়ার এ সংস্থার নেই।

নাগাটা আরও বলেন, সাপ্লিমেন্টের নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতা নিয়ে খুব কম গবেষণা রয়েছে।