ড্রাগনফল হলো এক ধরনের ট্রপিক্যাল ফল যা দেখতে যেমন আকর্ষণীয়, তেমনই পুষ্টিগুণে ভরপুর। এটি সাধারণত তিন ধরনের হয়ে থাকে: সাদা, লাল, এবং হলুদ। ড্রাগনফলের বাইরের অংশ উজ্জ্বল গোলাপি বা লাল রঙের হয়, যার ওপর সবুজ বা হলুদ কাঁটা থাকে, আর ভেতরের অংশে ছোট কালো বীজসহ সাদা বা লাল মাংসল অংশ থাকে।
ড্রাগনফলের পুষ্টিগুণ অত্যন্ত সমৃদ্ধ। এতে ভিটামিন সি, ভিটামিন বি, ফাইবার, এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে, এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সহায়তা করে। এছাড়া ড্রাগনফল রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতেও সাহায্য করে, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী হতে পারে।
ড্রাগনফলের স্বাদ মিষ্টি ও হালকা টক ধরনের, যা খেতে অনেকটা কিউই বা পেয়ারার মতো। এটি সাধারণত তাজা খাওয়া হয়, তবে স্যালাড, স্মুদি, অথবা ডেজার্টেও এটি ব্যবহৃত হয়। ড্রাগনফল চাষে খুব বেশি যত্নের প্রয়োজন হয় না এবং এটি গরম আবহাওয়ায় ভালোভাবে জন্মায়।
সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর ড্রাগনফল শুধু পুষ্টির উৎস নয়, বরং এটি এক প্রকার সুস্বাদু ট্রপিক্যাল ফল যা চোখ ও স্বাদ দুটির জন্যই আনন্দদায়ক।
