কলার উপকারিতা

Comments · 46 Views

আমাদের দৈনিক ১করে কলা খাওয়া উচিত।

আমাদের দেশে অনেক কলাবাগান রয়েছে। কলা থেকে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন পাওয়া যায়। প্রতিদিন একটি করে কলা খেলে শরীরের বেডি কম হয়। কলার মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার রয়েছে। 

Comments
Read more