স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। স্বাস্থ্য মানুষের পরম সম্পদ। যাহার স্বাস্থ্য নাই তাহার মত হতভাগ্য আর পৃথিবীতে কেহ নাই। স্বাস্থ্যহীন ব্যক্তির পক্ষে জীবন একটি বিড়ম্বনা মাত্র। অপরপক্ষে স্বাস্থ্যবান ব্যক্তি দরিদ্র হইলেও সুখী।
মানুষ সুখ-শান্তি ও আনন্দের প্রত্যাশা করে। কিন্তু স্বাস্থ্যহীন ব্যক্তি বিরাট অট্রালিকা বাস করিয়াও কোমলশয্যায় শয়ন করিয়াও শান্তি লাভ করিতে পারে না। স্বাস্থ্যবান দরিদ্র ব্যক্তি স্বাস্থ্যহীন ধনবান ব্যক্তি অপেক্ষা অধিকতর সুখী।
স্বাস্থ্যহীন ব্যক্তি আর্থিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক ক্ষেত্রেও উন্নতি লাভ করিতে পারে না। জীবনের সকল ক্ষেত্রেই স্বাস্থ্যের প্রয়োজন। স্বাস্থ্য ভাল না থাকিলে মানুষের চিন্তাশক্তি ও স্মৃতিশক্তি লোপ পায়।
সাধারণত স্বাস্থ্যহীন ব্যক্তির মেজাজ সব সময় খিট্খিটে থাকে। সাংসারিক জীবনের সর্বপ্রকার উন্নতি স্বাস্থ্যবান মানবের পক্ষে সম্ভবপর। সর্বপ্রকার বিলাস ও ঐশ্বর্য থাকিলেও স্বাস্থ্যহীন মানুষের জন্য তাহা তৃপ্তিকর নহে। স্বাস্থ্য ভাল থাকিলে সকল তৃপ্তিই লাভ করা যায়।
স্বাস্থ্য মানব-জীবনের অমূল্য সম্পদ। স্বাস্থ্য ভাল না থাকিলে মানুষকে ইহজগতে নরকের মত শাস্তি ভোগ করতে হয়। এই জন্য বাল্যকাল থেকে প্রত্যেক মানুষকে সুস্থাস্থ্য করে গড়িয়া তোলা উচিত।
