মোকাবেলা হলো জীবনের সেই প্রক্রিয়া যেখানে একজন ব্যক্তির প্রতিকূলতা সমস্যা বলি এবং চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়ে দৃঢ়তার সঙ্গে তাদের সমাধান করার চেষ্টা করে। এটি কেবলমাত্র শারীরিক বা মানসিক শক্তির পরীক্ষা নয় বরং মনের স্থিতিশীলতা ধৈর্য এবং আত্মবিশ্বাসের মাপকাঠি ও বটে। জীবনের প্রতিটি ধাপে মোকাবেলা করার ক্ষমতা আমাদের সাফল্যের দিকে নিয়ে যায় এবং আমাদের ব্যক্তিগত পরিপূর্ণতা দান করে থাকে।
প্রতিদিনের জীবনে ছোট বড় চ্যালেঞ্জের মোকাবেলা আমাদের অভ্যাসে পরিণত হয়। একজন শিক্ষার্থীকে পরীক্ষার চাপ একটি পেশাজীবীকে কাজের চাপ এবং একজন গৃহিণীকে ঘরের কাজের চাপ মোকাবেলা করতে হয়। এসব ছোটখাটো চ্যালেঞ্জের মোকাবেলা আমাদের জীবনের স্থিতিশীলতা এনে দেয় এবং আমাদের সমস্যার সম্মুখে কার্যকর ভাবে সমাধান করতে শেখায়। এই ছোট ছোট মোকাবেলা গুলোই আমাদের ভবিষ্যতে বড় চ্যালেঞ্জের জন্য প্রস্তুত করে থাকে।
বিপদের সময় মোকাবেলা করার ক্ষমতা মানুষের সাহস এবং দৃঢ়তার পরিচয়ক। কখনো কখনো জীবন আমাদের সামনে এমন চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে যা আমাদের আত্মবিশ্বাস কে নাড়া দেয়। যেমন একটি গুরুতর রোগ অর্থনৈতিক দুরবস্থা অথবা প্রিয়জনদের মৃত্যু এসব ক্ষেত্রে মানুষকে মানসিক শক্তি দিয়ে এসব প্রতিকূলতার মোকাবেলা করতে হয়। এই ধরনের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলার মাধ্যমে একজন ব্যক্তি নিজেকে আরও শক্তিশালী ও অভিজ্ঞ হিসেবে প্রতিষ্ঠিত করতে পারে।
মোকাবেলা আমাদের জীবনের লক্ষ্য অর্জনে সহায়ক। একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য স্থির করে তাকে অর্জন করার পথে অনেক বাধা আসে। এই বাধাগুলোর মোকাবেলা করে আমাদের সামনে এগিয়ে যেতে হয়। জীবন একজন ব্যবসায়ীকে তার ব্যবসায়িক প্রতিযোগিতার মুখোমুখি হতে হয় একজন ক্রিয়াবাদিকে প্রতিদ্বন্দ্বীর সাথে লড়াই করতে হয় এবং একজন শিক্ষার্থীকে তার শিক্ষা জীবনে চ্যালেঞ্জগুলো মোকাবেলা করতে হয়। সফলতার পথে এই চ্যালেঞ্জগুলো মোকাবেলা করতে আমরা আমাদের লক্ষ্য অর্জনের সক্ষম হয়।
