সজাগ একটি শব্দ যা মানুষের মনস্তাত্ত্বিক জাগরণের প্রতীক। জীবনের সজাগ থাকা মানে হলো প্রতিটি মুহূর্তের প্রতি সচেতন থাকা জীবনের প্রতিটি দিক নিয়ে গভীরভাবে চিন্তা করা এবং সঠিক সিদ্ধান্ত গ্রহণের জন্য সর্বদা প্রস্তুত থাকা। সজাগ শুধু যে আমাদের জীবনকে সুরক্ষিত রাখে তা নয় এটি আমাদের জীবনে গুণগত মান উন্নত রাখে।
সজাগ থাকার মানে হল নিজের চারপাশে প্রতিটি ঘটনার প্রতি মনোযোগে থাকা। আমাদের দৈনন্দিন জীবনে নানা রকম পরিস্থিতি সম্মুখীন হতে হয় কিছু স্বাভাবিক আবার কিছু হঠাৎ ঘটে যাওয়া। একজন সজাগ ব্যক্তি সবসময় তার চারপাশের পরিবর্তনগুলোকে লক্ষ্য করে এবং সেই অনুযায়ী কাজ করে। উদাহরণস্বরূপ বলা যেতে পারে রাস্তা পারাপারের সময় একজন সজাগ পথচারী ট্রাফিকের প্রতি নজর রাখেন এবং নিরাপদে চলাফেরা করেন। তার এই সচেতনতা তাকে দুর্ঘটনা থেকে রক্ষা করে।
সজাগ আমাদের জীবনের মানসিকো আবেগ গত দিকেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। একজন মানুষ যখন মানসিকভাবে সজাগ থাকেন তখন তিনি তার নিজের অনুভূতি আবেগ এবং চিন্তা গুলোর প্রতি সচেতন থাকেন। এই সজাগতা তাকে জীবনের নানা পরিস্থিতিতে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করে এবং মানসিক শান্তি প্রদান করে থাকে। উদাহরণ বলা যেতে পারে কোন কঠিন পরিস্থিতিতে একজন সজাগ ব্যক্তি তার আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং তৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া দেওয়ার পরিবর্তে সম্ভাবনা এবং চিন্তা ভাবনা করে সিদ্ধান্ত নেন। এই সজাগের ফলে তাকে আবেগের বশবর্তী হওয়া থেকে রক্ষা করে এবং সঠিক পথ বেছে নিতে সাহায্য করে থাকে।
সজাগ আমাদের জীবনের লক্ষ্য পূরণের অন্তত গুরুত্বপূর্ণ। একজন সজাগ ব্যক্তির সবসময় তার লক্ষ্য সম্পর্কে স্পষ্ট ধারণা রাখেন এবং সেই লোকে পৌঁছানোর জন্য ধারাবাহিকতার চেষ্টা চালিয়ে যান তিনি জীবনে প্রতিটি পদক্ষেপে তার লক্ষ্যকে সামনে রেখে এগিয়ে যান এবং কোন বাধা এলে তা মোকাবেলা করার জন্য প্রস্তুত থাকেন । এই সজাগ তাকে সফলতার পথে নিয়ে যায় উদাহরণস্বরূপ বলা যেতে পারে একজন ছাত্র যদি তার পড়াশোনা প্রতি সদর থাকে তবে সে তার শিক্ষা জীবনে ভালো ফলাফল অর্জন করতে সক্ষম হয় এবং ভবিষ্যতে তার পছন্দের ক্যারিয়ার প্রতিষ্ঠিত হতে পারে।
