জাফরান একটি মূল্যবান মশলা যা এর প্রাণবন্ত রঙ এবং স্বতন্ত্র গন্ধের জন্য পরিচিত, এটি শুধুমাত্র একটি আনন্দদায়ক চায়ের চেয়েও বেশি কিছু অফার করে। প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর, জাফরান চা এর অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারের জন্য বলা হয়েছে।
জাফরান চায়ের সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল ক্লান্তি মোকাবেলা করার ক্ষমতা। এর উষ্ণ, আরামদায়ক প্রকৃতি এবং জাফরানের প্রশান্তিদায়ক সুগন্ধ শারীরিক এবং মানসিক উভয় ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করতে পারে। উপরন্তু, জাফরানে ফ্ল্যাভোনয়েড রয়েছে, যা কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে হৃদরোগের ঝুঁকি কমানোর সাথে যুক্ত।
কার্ডিওভাসকুলার বেনিফিট ছাড়াও, জাফরান চা অ্যান্টিকার্সিনোজেনিক বৈশিষ্ট্যের অধিকারী বলেও বিশ্বাস করা হয়। নিয়মিত সেবন ক্যান্সারের অগ্রগতি ধীর করতে সাহায্য করতে পারে। অধিকন্তু, জাফরানের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগগুলি খারাপ কোলেস্টেরল কমিয়ে এবং স্ট্রেস পরিচালনা করে সুস্থ রক্তচাপ বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।
যারা ত্বকের স্বাস্থ্য নিয়ে উদ্বিগ্ন তাদের জন্য, জাফরান চা তাদের রুটিনে একটি মূল্যবান সংযোজন হতে পারে। এটি কালো দাগ, বলিরেখা এবং স্থিতিস্থাপকতা হ্রাসের মতো বয়স-সম্পর্কিত সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে।
