আমাদের এই ছোট্ট ক্ষণস্থায়ী জীবনটাতে কতো কিছুই না প্রতিনিয়ত ঘটে । কখনোও আমরা নিজেদের সামলে নিতে পারি আবার কখনো পারি না । নিজেকে দোষারোপ করে বসি সবকিছুর জন্য । এই জায়গা থেকে আপনার নিজের প্রতি উপলব্ধি, সখ্যতা এবং ইতিবাচক সম্মান আনতে হবে । যখন আপনার আত্ম-প্রেমের দৃঢ় অনুভূতি চলে আসবে, তখন আপনি নিজের মূল্য বুঝতে পারবেন । অন্য কেউ আপনাকে সঠিক সিদ্ধান্ত বা সমাধান দিতে পারবে না উল্টো আপনার দুর্বলতার সুযোগ নিবে । তাই নিজের ভালো থাকার সিদ্ধান্ত একান্ত নিজস্ব । নিজেকে ভালোবাসুন, নিজেই নিজের বিশ্বস্ত বন্ধু হয়ে উঠুন ।