খেলাধুলার গুরুত্ব জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে অপরিসীম, কারণ এটি শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শারীরিক দিক থেকে খেলাধুলা শরীরকে সুস্থ ও সবল রাখে,
মাংসপেশি ও হাড় মজবুত করে, এবং হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা বাড়ায়। মানসিক দিক থেকেও খেলাধুলা মনকে প্রফুল্ল ও সতেজ রাখে, স্ট্রেস দূর করে এবং মনোযোগ ও আত্মবিশ্বাস বাড়ায়।
তাছাড়া, খেলাধুলা ব্যক্তির মধ্যে শৃঙ্খলা, ধৈর্য, নেতৃত্ব, এবং দলগত কাজের দক্ষতা তৈরি করে, যা জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রে সফলতা অর্জনে সহায়ক। শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে নিয়মিত খেলাধুলার সুযোগ ছাত্রদের সার্বিক বিকাশে সহায়ক হয়।
তাছাড়া, এটি সামাজিক সংহতি ও সম্প্রীতি বাড়ায়, কারণ খেলাধুলা মানুষের মধ্যে একতা, পারস্পরিক শ্রদ্ধা এবং সহযোগিতার মনোভাব সৃষ্টি করে। তাই, খেলাধুলার গুরুত্ব শুধু শারীরিক ফিটনেসেই নয়, বরং ব্যক্তি ও সমাজের সামগ্রিক উন্নয়নে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
